En la actualidad, aunque el modelo de pareja tradicional se mantiene como el más común, cada vez son más frecuentes las parejas sin intención de tener hijos, las famililas reconstituidas y las parejas del mismo sexo.

También la forma de unión ha cambiado ya que año a año el número de parejas de hecho aumenta en relación al número de parejas casadas.

¿Cuáles han sido las causas?

Son muy numerosas, pero podemos citar:

  • El aumento de las horas de trabajo y el ocio individualizado (internet, móviles, redes sociales,…) han provocado que la cantidad y calidad de la comunicación en la pareja disminuya.
  • El cambio en los roles desempeñados por el hombre y la mujer en la pareja. Aunque con muchos peros, se avanza lentamente hacia la igualdad (reparto en las tareas domésticas, cuidado de los hijos, los niveles salariales,…)
  • El cambio más importante, es el foco en el que se centra actualmente la pareja. Hoy en día, las parejas destacan la importancia de la sensación de enamoramiento tanto en la formación como en el mantenimiento de la relación. Como consecuencia de este nuevo marco, es muy fácil que cuando la emotividad cambie, se perciba como que el amor ha finalizado y la única opción es acabar con la relación.

¿Qué se busca hoy en día en la pareja?

Actualmente ha variado mucho el qué se busca en una relación; han perdido peso factores como por ejemplo la posibilidad de tener descendencia, las imposiciones familiares, la estabilidad económica,… en favor del bienestar percibido y del cumplimiento de las expectativas que ponemos en la relación.

También es cierto que la idea de que “el amor es para toda la vida” ha ido relativizándose, no es menos cierto que aún hoy en día, romper una relación no es fácil; perder a un compañero/a siempre es difícil, los hijos, amigos/as en común, aspectos económicos,… por lo que hay muchas parejas que intentan buscar una solución que ponga fin a una crisis y que mejore la calidad de la relación.

¿Qué nos puede ofrecer la terapia de pareja?

La terapia de pareja es un método eficaz y avalado que consiste en evaluar el funcionamiento de la pareja, la comunicación y las expectativas que cada uno de los miembros tiene despositadas en la relación e intervenir en cada una de estas áreas con el fin de  mejorarla, no sólo cuando pasa por malos momentos, sino también para aprender a disfrutar más de la vida en común. Por este motivo cada vez es mayor el número de parejas que acuden a buscar solución cuando ya sen han planteado o no la ruptura o a resolver problemas concretos que les crean malestar.

Como conclusión…

Cuando una pareja está atravesando una crisis o simplemente un problema que les impide avanzar, acudir a terapia de pareja es una herramienta muy útil que puede proporcionar una mejor calidad de vida en común, nuevas formas de relacionarse orientadas a mejorar la comunicación y la satisfacción percibida en la relación.

Bibliografía.

  • Intervención psicológica en terapia de pareja. Evaluación y tratamiento. Francisco Javier Labrador. Pirámide.
  • Manual de terapia de pareja. Robert P.Liberman. Desclée de Brouwer.
  • Técnicas de modificación de conducta. Labrador. Pirámide.
  • Parejas positivas. Loizaga. La Revue du Redif.